5 λόγοι για να ξεκινήσεις την ημέρα σου με χυμό λεμονιού και νερό


Share/Bookmark
Οι περισσότερες έχουμε την τάση να ξεκινάμε την ημέρα μας με καφέ και σε σπανιότερες περιπτώσεις με τσάι. Παρόλα αυτά, οι ειδικοί... προτείνουν ότι δεν
υπάρχει καλύτερο πρωινό ρόφημα από ένα φλιτζάνι χλιαρό νερό με λίγες σταγόνες φρέσκου λεμονιού. Ο λόγος; Όχι ένας, αλλά 5 διαφορετικοί… 1. Ενισχύει την άμυνα του οργανισμού και τη λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος. 2. Αποβάλλει τις τοξίνες, βοηθά στην ενυδάτωση και κάνει πιο αλκαλικό το αίμα. 3. Βελτιώνει τη διαδικασία της χώνεψης και τη λειτουργία του γαστρεντερικού συστήματος. 4. Είναι πλούσιο σε βιταμίνη C που βελτιώνει την υγεία της επιδερμίδας και βοηθά στην αποβολή του λίπους. 5. Αυξάνει τα επίπεδα ενέργειας και έχει αγχολυτικές ιδιότητες. Πηγή

Via
     
eXodosclub.blogspot.gr




Share/Bookmark
Share on Google Plus
ERGASIA

About senariografos

...
    Comment (ΣΧΟΛΙΑ)
    Facebook Comment